Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 49,37g | Prot: 50,93g | Karb: 105,29g.
Makan Pagi: Kaffee, Penny To Go Latte Macchiato. Makan Siang: Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Canderel Stevia, Milchreis, Zimt. Makan Malam: Butter, Ja! Champignons , Omelett oder Rührei. Camilan/Lainnya: Tee. lagi...
|
|
1675 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 34 menit, Tidur - 8 jam dan 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|