Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 55,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1029 kkal
|
Lemak: 29,20g | Prot: 107,81g | Karb: 57,78g.
Makan Pagi: Geneticlab Collagen, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L). Makan Siang: Крошка-Картошка Крошка-Картошка с Сыром, Курица Терияки. Makan Malam: Вино Красное Сухое, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Maxler BCAA Powder. Camilan/Lainnya: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nas6898
|