Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 68,60g | Karb: 158,15g.
Makan Pagi: Boombar Протеиновый Батончик Peanut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаворонки Сыр Плавленый, Сгущенка, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. Makan Siang: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Котлета Домашняя, Жареная Картошка. Makan Malam: Семга Слабосоленая, Картофель Тушеный с Мясом. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|