Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
52,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1309 kkal
|
Lemak: 69,26g | Prot: 33,87g | Karb: 136,23g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Киндер Шоколад, Рот Фронт Хорошая Компания Молочная с Арахисом, Акконд Звездный Мишка, Кофе. Makan Siang: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Акконд Печенье Трио, Кофе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой. Makan Malam: Сыр Голландский, Макароны Жареные, Простоквашино Молоко 2,5%. lagi...
|
|
1588 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 1 jam, Memasak - 15 menit, Kerja - 1 jam dan 35 menit, Mandi - 37 menit, Membaca - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 11 jam dan 3 menit, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kosinova2211
|