Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 39,58g | Prot: 132,41g | Karb: 136,93g.
Makan Pagi: Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Кезский Сырзавод Сыр "Российский Молодой", Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Магнит Банан, Голден Яблоко , Морковь, Вареное Яйцо, Миродолье Хлеб Пшеничный с Прованскими Травами Бездрожжевой, Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Авоська Капуста Тушеная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная , Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Морковь, Пятерочка Яблоко Голден, Магнит Банан, Русское Молоко Творог 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlesyaSD81
|