Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 51,90g | Prot: 69,38g | Karb: 165,78g.
Makan Pagi: Rujak, Nanas, Buah Naga. Makan Siang: Kemangi, Tahu Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Ekor Kuning, Sayur Asem. Makan Malam: Tahu Goreng, Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Kopi Luwak White Koffie Vanilla, Frisian Flag Kental Manis, Gula Pasir, Mony Cincau Hitam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan e.hrdni
|