Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
127,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,6 kg.
Sisa: 42,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 81,31g | Prot: 109,85g | Karb: 19,87g.
Makan Pagi: Fried Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Fried Egg. Makan Siang: Lemon, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce , Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Jalapeno Peppers , Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Pork Leg (Whole, Cooked, Roasted) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zoul117
|