|
最近吃得不少，體重沒有明顯下降……😅
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 73,77g | Prot: 77,14g | Karb: 135,71g.
Makan Pagi: 哈密瓜, 蘋果（去皮）, 早安美芝城 起士蛋餅. Makan Siang: 滷蛋, 林鳳營 鮮奶優格 無加糖, 全家 夯地瓜. Makan Malam: 鹹豬肉, 素炒芹菜, 炒雞蛋, 牛肚, 地瓜葉, 滷蛋, 虱目魚肚. Camilan/Lainnya: Bourbon 牛奶巧克力風味布朗尼, 春上 布丁蛋糕-伯爵紅茶. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|