Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 April 2022
|
81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 55,52g | Prot: 159,97g | Karb: 72,49g.
Makan Pagi: Calve Кетчуп с Помидорами Черри, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Лента Индейка Филе Грудки Деликатесное, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Real Caps Рыбий Жир. Makan Siang: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый. Makan Malam: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|