Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1575 kkal
|
Lemak: 68,72g | Prot: 120,81g | Karb: 113,30g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Томилинская Форель Слабосоленая, Помидоры, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Makan Siang: Heinz Соус Сладкий Чили, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Ветчина из Индейки, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pecom_secret
|