Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 41,55g | Prot: 94,28g | Karb: 128,50g.
Makan Pagi: Новая Деревня Молоко 2,5%, Кубань Матушка Хлопья Овсяные "Геркулес", Кофе (из Молотых Зерен), Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Чернослив, Магнит Апельсин, Чабан Сыр Сулугуни, Яйцо, Творог 9%, Селяночка Рисовая Мука. Makan Siang: Сельдерей, Редис, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Кубань Матушка Крупа Пшеничная Полтавская N2, Цветная Капуста, Баклажан, Куриное Филе. Makan Malam: Болгарский Перец, Укроп, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Минтай. Camilan/Lainnya: Сельдерей, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Фасоль Стручковая, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Авокадо, Лунское Море Икра Минтая, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan И р ина
|