Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
72,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2461 kkal
|
Lemak: 52,70g | Prot: 202,65g | Karb: 291,17g.
Makan Pagi: White Rice, Panda Express Mongolian Beef, Egg White , Girl Scout Cookies Samoas, Oatmeal, Oroweat 12 Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla. Makan Siang: Oroweat 12 Grain Bread, Girl Scout Cookies Samoas, Oatmeal, Costco Rotisserie Chicken, Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, White Rice. Makan Malam: Cooked Salmon, White Rice. Camilan/Lainnya: Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitasport Pro7ein. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Darwin O
|