Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
85,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
523 kkal
|
Lemak: 12,89g | Prot: 46,35g | Karb: 68,64g.
Makan Pagi: Navels Oranges . Makan Siang: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Makan Malam: Pacific Natural Foods Organic Low Sodium Vegetable Broth, Onions , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Camilan/Lainnya: Lily's Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|