Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1470 kkal
|
Lemak: 71,07g | Prot: 47,59g | Karb: 174,25g.
Makan Malam: Cacık, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Mercimek Çorbası, Karnabahar Yemeği, Limon Suyu, Maydanoz. Camilan/Lainnya: Bitkisel Çay, Muz, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Mom's Kakaolu Fındıklı Granola, Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Magnum Mini Badem. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan melikersin
|