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media peso in discesa anche se negli ultimi 3 giorni tende a risalire. le prossime 2 settimane rialzo a 1800 per poi tagliare di nuovo
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56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1955 kkal
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Lemak: 74,59g | Prot: 74,72g | Karb: 237,07g.
Makan Pagi: Novi Nocciolato Gianduia, GrissinBon Fette Biscottate, EuroCompany 100% Crema di Mandorle, Rigoni di Asiago Marmellata Melograno, Adez Latte di Cocco. Makan Siang: Chiffon Cake, Zucchine Trifolate, Burro, Petto di Pollo, Carne, Parmigiano (Grattugiato), Rana Cappelletti Prosciutto Crudo. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Multicereali, Uovo, Ichnusa Birra. Camilan/Lainnya: Fragole, Kefir. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan chiara-ca
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