Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1656 kkal
|
Lemak: 62,31g | Prot: 58,72g | Karb: 208,39g.
Makan Pagi: Birnen, Penny To Go Latte Macchiato, Banane, Haferflocken (Gekocht), Zimt, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Makan Siang: Kaffee, Marmorkuchen, Natur Werk Süßkartoffelsuppe mit Ingwer und Curry. Makan Malam: Radeberger Lachsschinken, Grünländer Mild & Nussig . Camilan/Lainnya: Eierlikör, Gut & Günstig Buttermilch Dessert, Tee. lagi...
|
|
1676 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 35 menit, Tidur - 7 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|