Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
806 kkal
|
Lemak: 20,37g | Prot: 29,58g | Karb: 115,91g.
Makan Pagi: Puolukka, X-Tra Vadelmakeitto Light, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton). Makan Siang: Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa). Makan Malam: Jauhelihakeitto. Camilan/Lainnya: Flora Vanilla, Kymppi Mämmi. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|