Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
123,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 54,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 66,30g | Prot: 69,52g | Karb: 121,86g.
Makan Pagi: Сыр Чечил, Хлеб Черный, Кофе, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Galbani Mozzarella Maxi, Окей Яйцо Куриное. Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Наггетсы, Сливочное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриные Наггетсы. lagi...
|
Kehilangan 11,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anni_fort
|