Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
63,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 67,17g | Prot: 120,96g | Karb: 61,14g.
Makan Pagi: Простоквашино Творог 2%, Княгинино Молоко 2,5%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Ламбер Сыр Ламбер, Лаваш Армянский. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Makan Malam: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Перекресток Печень Индейки. Camilan/Lainnya: FitnesShock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tayana.tatayna
|