Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Juli 2014
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76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1893 kkal
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Lemak: 60,37g | Prot: 160,54g | Karb: 169,42g.
Makan Pagi: Hacendado Plátano, Manzana, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pechuga de Pavo 0%, Hacendado Pan Blanco sin Gluten. Makan Siang: Hacendado Nuez Mondada, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Jamón Serrano, Atún en Aceite (Enlatado), Espaguetis. Makan Malam: Hacendado Nuez Mondada, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Hacendado Leche Desnatada con Calcio. Camilan/Lainnya: Entrepinares Queso Oveja Curado, Hacendado Pechuga de Pavo 0%. lagi...
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Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
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