|
Вообще переживала. Знаю вчера съедено было больше чем записано и к ужину было сухое винишко и потом много воды😅 главное продрожать питание и тренировки 🤞🏻🤞🏻🤞🏻
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1631 kkal
|
Lemak: 122,32g | Prot: 86,82g | Karb: 21,82g.
Makan Pagi: DopDrops Shoko White Coconut Butter, Laime Сыр Колотый Пармезан, Клубника, Миофарм Псиллиум, Polezzno Миндальная Мука, Freshona Кокосовое Молоко, Магнит Авокадо, Яйцо. Makan Malam: Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Айсберг, Петелинка Куриное Бедро. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|