Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1352 kkal
|
Lemak: 48,18g | Prot: 87,65g | Karb: 131,09g.
Makan Pagi: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Магнит Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: Ого Кунжут, Олейна Масло Растительное , Kikkoman Соевый Соус Натурального Брожения, Мёд, Мистраль Рис Басмати, Куриное Филе. Makan Malam: Чеснок, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Магнит Масло Оливковое, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Agama Креветки Королевские. Camilan/Lainnya: Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина Мут
|