Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 65,34g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Kurma, MS Glow Ms Slim Meal, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Regal Marie, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Makan Malam: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tahu Goreng, Nasi Merah, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Usus Ayam Goreng, Kurma, MS Glow MS Black. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chage91
|