Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 83,14g | Prot: 112,16g | Karb: 192,55g.
Makan Pagi: BC Mermelada de Naranja, Tregar Ricotta Magra, Huevo, La Serenísima Leche Descremada, Morixe Avena Instantánea . Makan Siang: McCain Papas Noisettes, Milanesa de Pollo. Makan Malam: Tarta de Choclo. Camilan/Lainnya: Tarta de Coco y Dulce de Leche, Tarta de Ricota. lagi...
|
|
2196 kkal
|
Latihan:
Lari - 10 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Matute1984
|