Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
959 kkal
|
Lemak: 34,39g | Prot: 37,40g | Karb: 130,85g.
Makan Pagi: Chicken Nugget, Telur Rebus, Kurma, Quaker Oat. Makan Malam: Melon, Telur Bebek, Sawi Dimasak (dari Segar), Daun Singkong, Sinti Bumbu Pecel, Singkong Rebus, Kurma. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nddhh
|