Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 April 2022
|
57,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1201 kkal
|
Lemak: 49,95g | Prot: 102,26g | Karb: 82,18g.
Makan Pagi: Шашлык из Свинины, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком, Серышевский Творожная Масса с Сахаром и Курагой. Makan Siang: Кинза, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. Makan Malam: Tess Зелёный Чай, Медовый Спас Мёд Липовый, Огурец (с Кожурой), Поджаренный Белый Хлеб, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bss_nail
|