Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4154 kkal
|
Lemak: 121,45g | Prot: 163,72g | Karb: 350,40g.
Makan Pagi: Lala Lala 100 Super Food, La Costeña Salsa Arriera , Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Torti Regias Tortilla de Maíz, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, PAM Pam, Huevo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Dolores Chilorio de Atún Aleta Amarilla, Torti Regias Tortilla de Maíz, La Costeña Salsa Roja Taquera, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Isadora Frijoles Enteros Negros. Makan Malam: Salchicha o Perro Caliente en Pan, Tecate Light. Camilan/Lainnya: Sabritas Paketaxo. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|