Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1445 kkal
|
Lemak: 78,22g | Prot: 95,74g | Karb: 70,07g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Ашан Сыр Российский 50%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Makan Siang: Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Помидоры, Курица по Французски. Makan Malam: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Lutik Икра из Кабачков, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина 86
|