Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2143 kkal
|
Lemak: 65,14g | Prot: 172,52g | Karb: 212,46g.
Makan Pagi: King Protein Сывороточный Изолят, Ермолино Сырники с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Арахис. Makan Siang: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Makan Malam: Агро-Альянс Бурый Рис, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Camilan/Lainnya: Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, Яблоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), King Protein Сывороточный Изолят. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Giren55
|