Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
97,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 22,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1408 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 82,76g | Karb: 127,84g.
Makan Pagi: Dulano Geflügel-Bierschinken, REWE American Sandwich. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Spreewälder Frühstücksfleisch, Wasa Knäckebrot Roggen Dünn. Makan Malam: Maggi 5 Minuten Terrine Gulaschtopf. Camilan/Lainnya: Frikadelle. lagi...
|
|
2825 kkal
|
Latihan:
Membaca - 3 jam, Mengemudi - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 20 menit, Istirahat - 11 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kristina12c66
|