Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 50,66g | Prot: 61,71g | Karb: 234,58g.
Makan Siang: 香蕉, 小黃瓜, 雞蛋, 黑咖啡, 家樂福 黃金筍丁肉包. Makan Malam: 珍珠, Kiki 泰式奶茶, 鮮饗家 月亮蝦餅, Costco 冷凍綜合海鮮, 炒河粉. Camilan/Lainnya: 茶（無糖）, 餅乾. lagi...
|
|
2313 kkal
|
Latihan:
Cardio - 40 menit, Apple Health - 23 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|