|
Peso 9.40 am
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 84,96g | Karb: 142,02g.
Makan Pagi: Palta, Castaño Pan Multigrano 13 Granos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Nescafé Dolce Gusto Chococino. Makan Siang: Salsa de Tomate, Frutos Del Maipo Sofrito, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Natura Aceite de Maravilla, Lider Espirales. Makan Malam: Natura Aceite de Maravilla, Arroz Blanco, Unimarc Huachalomo Vacuno Envasado. Camilan/Lainnya: Ambrosoli Huevitos Ambrosella. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tika337
|