Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3921 kkal
|
Lemak: 153,99g | Prot: 154,24g | Karb: 458,61g.
Makan Pagi: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Ritter Geleia de Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Café com Açúcar, Itambé Leite em Pó Integral, Plus Vita Artesano Integral, Garoto Caribe. Makan Siang: Orégano, Alho Picado, Garoto Bombom Surreal Amendoim, Garoto Bombom Eclipse, H2OH! Limoneto, Macarrão Cremoso com Queijo. Makan Malam: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Prezunic Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Garoto Bombom Paçoca, Qualitá Uva sem Semente. Camilan/Lainnya: Pão de Queijo, Pringles Batata Pringles, Garoto Bombom Paçoca, Garoto Bombom Crocante. lagi...
|
|
2941 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam dan 30 menit, Dormir - 8 jam dan 4 menit, Google Fit - 10 jam dan 26 menit. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan asdfonsecaz
|