Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 April 2011
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 69,53g | Prot: 47,80g | Karb: 171,89g.
Makan Pagi: fuji apple, banana. Makan Siang: home pride, grape jelly, skippy. Makan Malam: 1% milk, great value hamburger, sausage pancake. Camilan/Lainnya: stover. lagi...
|
|
2427 kkal
|
Latihan:
Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Cepat) - 30 menit, Istirahat - 8 jam, Tidur - 8 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bebivens89
|