Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1696 kkal
|
Lemak: 82,57g | Prot: 88,25g | Karb: 144,89g.
Makan Pagi: Ермолино Блинчики с Яблоком и Корицей, Кофе Латте. Makan Siang: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Fresh Food Перец Баклажаны Запечённые на Огне, Бондюэль Зелёный Горошек, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Makan Malam: Zuegg Варенье Сливовое, Сыр Маасдам, Самокат Круассан на Новозеландском Масле . Camilan/Lainnya: Край Каравай Хлеб Тостовый, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская. lagi...
|
|
3009 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 23 menit, Berenang (Lambat) - 24 menit, Elliptical - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 13 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Времяжорка
|