|
руки 31
шея 31
грудь 91
под грудью 75
талия 77
живот 97
таз 106
бедра 104
бедро 62
колено 42
голень 41
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
940 kkal
|
Lemak: 15,68g | Prot: 111,73g | Karb: 91,86g.
Makan Pagi: Запеканка Творожная, Смузи Фруктовый, Кофе. Makan Siang: Куриные Грудки (Запеченые), Приготовленный Яичный Белок. Makan Malam: Лимонный Сок, Хек, Приготовленный Яичный Белок, Зеленый Листовой Салат, Сельдерей, Красные Помидоры, Куриная Грудка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stesunja
|