Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
62,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1694 kkal
|
Lemak: 90,87g | Prot: 61,44g | Karb: 164,24g.
Makan Pagi: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Aldi Cashewkerne, Andechser Natur Bio-Rahmjogurt Mild Heidelbeere-Cassis, Porridge, Mandarine, Äpfel. Makan Siang: Tomaten, Rote Paprika, Avocado, Lidl Grillkäse. Makan Malam: BioBio Bergkäse (20g), Gurke (Geschält), Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Camilan/Lainnya: Confiserie Firenze Kirsch-Streuselkuchen . lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|