Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1054 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 28,08g | Karb: 108,96g.
Makan Pagi: Nescafe Classic Crema, Зеленый Листовой Салат, Огурец, Помидоры, Авокадо Авокадо, Жаренка ПЕ, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной. Makan Siang: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Картофель с грибами ПЕ. Makan Malam: Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец, Пекинская Капуста, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Капустой Брокколи, Котлеты из капусты ПЕ. Camilan/Lainnya: Фундук Фундук, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lyubashka081916
|