|
Чит мил на 1380 от My Food из линейки Travel не зашёл, хотя может стоит просто перестать взвешиваться каждый день🧐
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 63,92g | Prot: 56,90g | Karb: 184,20g.
Makan Pagi: Nescafe Dolce Gusto Капучино, My Food Творожная Запеканка с Песочным Крастом. Makan Siang: Простоквашино Сметана 10%, My Food Салат Витаминный с Клюквой и Яблоками. Makan Malam: My Food Гречка и Свинина с Овощами, My Food Паста Болоньезе. Camilan/Lainnya: My Food Сэндвич с Ветчиной и Сыром. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|