Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 64,28g | Prot: 28,40g | Karb: 60,78g.
Makan Pagi: Möhrensuppe, Zitronensaft, Paranüsse. Makan Siang: Ceres MCT Öl. Makan Malam: Kölln Haferflocken, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Rote Zwiebeln, Shape Noodles Shirataki Nudeln, Edeka Zuckerschoten , Schlagsahne, Champignons, Brokkoli. lagi...
|
|
2249 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 5 menit, Istirahat - 15 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lieselvomlande
|