Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 114,49g | Prot: 148,02g | Karb: 187,90g.
Makan Pagi: Киви, Батон, Омлет или Яичница с Колбасой, Кофе. Sebelum Makan Siang: Energy Diet Шоколад, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окей Сало Соленое , Борщ, Хлеб Черный. Sebelum Makan Malam: Мёд, Смешанные Орехи. Makan Malam: Пицца Пепперони (36 см), Креветки (Вареные или на Пару). lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexey.frolov
|