|
Всё идёт по плануу~
|
72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1861 kkal
|
Lemak: 91,69g | Prot: 89,22g | Karb: 171,61g.
Makan Pagi: Морковь, Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Агрокомплекс Соус Томатный Шашлычный, Майонез, Сыр Колбасный, Магнит Морковь Вареная, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Овсяноблин, Куриный Бульон, Курица Вареная, Моя Цена Ветчина из Мяса Птицы, Батон. Makan Malam: Булочные Вольчека Чизкейк Нью-Йорк, Дымов Пиколини Хамон, Джелео Молочное Желе. Camilan/Lainnya: Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Шоколада. lagi...
|
|
2429 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Seks - 20 menit, Google Fit - 15 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksu Rizh
|