Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
64,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
867 kkal
|
Lemak: 38,91g | Prot: 50,67g | Karb: 69,42g.
Makan Pagi: Bakwan, SuperIndo Kerupuk Seblak, Tahu Bacem, Bihun (Dimasak), Tempe Orek, Nasi Uduk. Makan Siang: Ceker, Sambal Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan refalinaa
|