Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1732 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 118,04g | Karb: 139,96g.
Makan Pagi: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Kalleh Пармезан 35%, Шадринск Молоко 7,1%, Мандарины, Магнит Огурчик Соленый, Компас Здоровья Кисель с Фруктозой Имбирный, Индилайт Ветчина Мраморная. Makan Siang: Насыщенное Ванильное Мороженое, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, O'Zera No Sugar, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белая Дача Зелень, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Индилайт Сосиски из Индейки, Гречка. Makan Malam: Elmika Отруби Овсяные, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Ruslab Mega Power, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|