Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
59,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1496 kkal
|
Lemak: 48,72g | Prot: 105,08g | Karb: 159,38g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гарнец Овсяная Мука , Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Vegan Food Печенье "Кокосовое", Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Oliveto Соус-Крем Бальзамический, Помидоры, Ашан Цветная Капуста, ВкусВилл Фасоль Красная, Вареное Яйцо. Makan Malam: Delicados Начос Оригинальные, Vive la Vie Вино Безалкогольное Белое, Pomato Протертые Помидоры, Активия Йогурт Натуральный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Вешенки, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго-Папайя, Магнит Банан. lagi...
|
|
219 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 10 menit, Apple Health - 22 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fall_out_girl_92
|