Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1554 kkal
|
Lemak: 54,32g | Prot: 116,92g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: ВкусВилл Псиллиум, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Хайнц Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Makan Siang: Pretto Сыр Рикотта, Хайнц Кетчуп Томатный, Агуша Йогурт с Клубникой и Бананом, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чумак Соевый Соус, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров , Чумак Соевый Соус, Морковь, Капуста Белокочанная, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Гречка Отварная. Makan Malam: Кубанская Буренка Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Surprise🎉❤️
|