Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1495 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 83,13g | Karb: 159,55g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Яичный Белок, Яйцо, Вафли Т.Б., Кофе с Молоком. Makan Siang: Багет, Простоквашино Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Любятово Печенье Шоколадное, Малина (Несладкая, Замороженная), Ярче Ряженка 4%, Творог (Обезжиренный). Camilan/Lainnya: Ясная Горка Колбаса Ветчинная, Чай, Окей Печенье Песочное с Джемом. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|