Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 Maret 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
533 kkal
|
Lemak: 12,13g | Prot: 9,58g | Karb: 30,79g.
Makan Pagi: 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾, 牛奶. Makan Siang: 八方雲集 酸辣湯餃. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|