|
起床大完便量的😆
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1355 kkal
|
Lemak: 39,77g | Prot: 44,56g | Karb: 182,57g.
Makan Pagi: 麥當勞 (McDonald's) 滿福堡. Makan Siang: 海綿蛋糕, 豐力富 高優質特濃奶粉, 桂格(Quaker) 有機大燕麥片. Makan Malam: 虱目魚肚粥, 地瓜葉. Camilan/Lainnya: 鳳梨, 路易莎 伯爵紅糖餅乾, 巧克力粒曲奇餅. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 兔兔🐰の日記
|