Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 April 2022
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1466 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 68,53g | Karb: 167,31g.
Makan Pagi: Гринагро Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, с. Воздвиженка Хлеб "Полезный Подсолнух" , Макфа Гречневая Мука, Магнит Банан, Три Несушки Яйца Куриные, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Просто Мёд , 6 Соток Огурцы Маринованные, Праздник Вкуса Суп Гречневый. Makan Malam: Простоквашино Кефир 1%, Виктория Рыба Жареная (Навага), Приготовленная Морковь. Camilan/Lainnya: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Каждый День Цветочный Мед, Жареным Луком, Ашан Яичница Глазунья, Просто Мёд , Бабаевский Шоколадный Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|